Era pra ser um "tchau", mas se tornou um "Voltei com força total" !

Dias turbulentos, são sinônimo de stress e consequentemente, desânimo. Isso refletiu em tudo na minha vida nas últimas semanas, trabalho, casa, e principalmente nos treinos, por esse motivo eu sumi... Mas, decidi que isso é passado e que esta na hora de virar esse jogo novamente.

Um  dos motivos que fez com que eu de certa forma desanimasse um pouco, foi algo que já tinha sido previsto a meses atrás pela minha nutricionista Luciana e também pelo meu personal  Abner: A primeira fase do processo de emagrecimento de certa forma é mais fácil, desde o final de janeiro até o inicio de agosto, eliminei 10 kg, isso ainda, com diversos deslizes e sem me dedicar tanto a academia. Já do meio de agosto pra cá, cuidando muito melhor da alimentação e dedicando mais a atividade física,  sem dúvida alguma, esperava muito mais. Na ultima consulta com a nutricionista, esperava sem dúvida pelo menos uns 5 kg a menos, mas, pra minha decepção foram só 3 kg, e ainda por cima da forma errada (2 de músculos e só 1 de gordura: que raiva!). A única coisa que de certa forma me confortava, era o fato de que mesmo sendo menos do que eu esperava, ainda sim, mudou o meu corpo, e os elogios estiveram ainda mais presentes no meu dia a dia. Mas mesmo sendo parabenizada por muitos, isso ainda não me deixava totalmente feliz, porque eu queria mais... ou melhor: quero muito mais era menos peso!

Sou uma pessoa imediatista, que quero tudo pra ontem, mas nem sempre as coisas funcionam assim, precisei levar um belo “acorda menina” de uma pessoa de fora pra mudar isso.  

O cansaço mental quase venceu a força do corpo, e quase entreguei os pontos, pensei e desistir do blog, mas, mais um vez, o incentivo vindo de fora não deixou que eu fizesse isso. Decidi retomar tudo com força total. Nada de desculpas, nada de torcer para que chova em dias de treinos ao ar livre, nada de reclamar da evolução dos pesos na musculação, daqui pra frente, tudo será diferente, tudo vai melhorar ainda mais. 

E para marcar de vez esse recomeço, resolvi postar aqui algo que vinham me cobrando a bastante tempo, mas que eu sempre houve resistência da minha parte: A foto antes e depois. A primeira em 01/01/13 com 98 kgs e a segunda em 17/08/2013 com 88 kg. Espero que daqui um mês eu poste as fotos muito mais feliz e satisfeita, vou lutar por isso.

     

Foco, Força e Determinação.

Até amanhã!