Ansiedade, corrida e ... king kong!

Há dias venho travando uma batalha com algo que, me atormenta há muito tempo: a tal da ansiedade. Como é difícil lidar com isso!

Há  meses venho esperando por essa semana de setembro, então imagine o estado em que me encontro... Concentração: Zero! Pra tudo mesmo! É para o trabalho, leitura, filmes ou séries, ouvir músicas. Não tem jeito, o meu cérebro nos últimos dias só esta me pedindo, ou melhor, me implorando para me entupir de chocolates e mais chocolates. Mas estou resistindo! Para isso, não posso ficar em casa, então resolvi fazer uma aula experimental de TRX na terça-feira.

Não estava muito animada, pois pelos vídeos que vi no You Tube, deu pra sentir que não seria uma atividade pela qual morreria de amores, mas a animação da Bruna era tão contagiante, que acabei indo na onda dela e fui fazer a aula. O começo, como toda atividade, foi super tranquilo, mas não demorou muito pra iniciar a parte que eu tinha certeza que não ia gostar: trabalho de braços (muito por sinal). É uma atividade legal, mas achei muito repetitiva e com muito trabalho de braço, e isso pra mim não dá. Fiz a aula inteira, estava muito cansada no final, em especial a panturrilha e parte posterior da coxa (afinal já tinha feito um belo treino na segunda-feira), mas deu pra aguentar firme.

Ontem, não poderia deixar de lado o meu treino de verdade. Achei que estaria toda dolorida devido a aula de TRX, mas não (que alivio!). Como houve uma boa mudança de tempo aqui em Atibaia, não quis correr o risco de sair pra correr no lago e acabar ficando resfriada (e também queria unir o útil ao agradável: como não estava a fim de correr, a solução perfeita era a musculação), mas o tiro saiu pela culatra...  Fui pra academia pensando que seria “O” treino de musculação, mas não foi bem assim. Rsrsrs O Abner me fez  correr na esteira! Imagine a minha felicidade! Mas como diz o ditado: Quem está na chuva é pra se molhar! 

Então respirei fundo e mandei ver, foi muito bom, senti novamente o quanto melhorei desde o começo, a esteira tem a vantagem de se manter a velocidade,  consegui manter a corrida por um bom tempo e no final, não estava pedindo o balão de oxigênio. Mais um pontinho pra mim!

Além disso, teve um pouco de step, é claro que panturrilhas e coxas reclamaram um pouco (pra não perder o costume), mas mesmo assim foram boazinhas e chegaram até o fim das séries. Ai, pra fechar com chave de ouro, 8 minutinhos no elíptico, essa parte eu não ligo, muito pelo contrário, eu adoro, prefiro mil vezes o elíptico do que esteira, agora a pior parte do treino ficou para o final: Paguei um king Kong (isso mesmo, nada de mico, comigo é  king Kong mesmo! rs). Estava distraída ao descer do aparelho, e com isso consegui me estabacar no chão... Ai ... Só comigo acontece essas coisas. Mas tudo bom, tirei de letra (devo ter ficado roxa de vergonha, mas superei), ao levantar, cabeça erguida como se nada tivesse acontecido e vambora! Rsrsrsrsrs

Bom, agora só vou ter outra sessão de malhação na segunda-feira, hoje o Abner e sua linda namorada Paola vão curtir o show maravilhoso do John Mayer. Amanhã estarei no Rock In Rio curtindo Frejat, Matchbox, Nickelback e principalmente a minha amada banda Bon Jovi. Sábado dependendo do estado físico, temos uma festa de aniversário à 100km  de Atibaia; e domingo mais um show do Bon Jovi! (Final de semana agitado, né?).

Com essa agitação toda, a reeducação alimentar vai ficar comprometida, mas prometo que não vou exagerar, e a próxima semana compenso todo o estrago.

Bjinhus