O segundo dia de treino ao ar livre, e eu continuo me
perguntando como pode algo que parece ser tão simples, ser tão difícil !
Começamos com a caminhada tranquila, só pra aquecer, mas não
demorou muito para iniciar os picos de corrida. O primeiro foi ótimo, consegui
manter um bom ritmo e cheguei ao final do percurso determinado. O segundo foi
mais complicado, achei que não chegaria até o fim, os últimos 50 metros
pareciam mais 50 km. Impressionante como a mente tem que trabalhar nessa
hora, e a minha esta precisando de um empurrão, por mais que eu quisesse, meu
cérebro não mandava essa informação para as pernas e muito menos para o coração, que
esta disparado. Nessa hora, a
figura do personal foi muito importante,
pois se não fosse o incentivo dele, com certeza teria parado ali mesmo e
sentado na calçada dizendo: Daqui eu não saio, daqui ninguém me tira!
Gente.... como o lance da respiração é complicado ! É muito difícil coordenar isso! Acho que o dia que eu realmente conseguir respirar da
forma correta durante a corrida, com certeza o meu rendimento vai ser bem melhor ( e é por isso que estou treinando), sinto que meu problema é
justamente isso, pois não sinto minha musculatura cansada, e sim a falta de
fôlego. Agora vejo o quanto foi importante os meus treinos na academia.
Superação com certeza
vai ser o lema da nova fase, será a palavra de ordem de todos os dias! E agora estou
sentindo o seu significado. Correr
realmente é algo que, de certa forma, lava a alma, a sensação de percorrer o trajeto
determinado até o final é sensacional, mesmo que se chegue quase morrendo (morrendo no sentido figurado e real da coisa). Cheguei
cansada, respiração ofegante, mas cheguei ! Ufa.... que percurso, hein? Rs.
Hoje é dia de treino na academia, adoro !!!! Nunca me
imaginei dizendo isso, pois musculação nunca foi o meu foco. Amanhã conto tudo
como foi.
Bjinhus
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